fbpx

Легкий рецепт томата в буфете с травами и луком

Томат в буфете — это простое, но очень ароматное блюдо, которое идеально подходит для легкого ужина или закуски. Используем свежие томаты, травы и специи, чтобы создать насыщенный вкус и аромат.

Ингредиенты:

  • Томаты (спелые) — 4 шт.
  • Красный лук — 1 небольшая головка
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Свежий базилик или петрушка — несколько веточек
  • Розмарин или тимьян — по щепотке (свежий или сушеный)
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Соль и черный перец — по вкусу
  • Специи — сушеный орегано для аромата (по желанию)

Как приготовить томат в буфете с травами:

  1. Подготовка томатов. Вымойте томаты и нарежьте их крупными кружками. Если помидоры слишком сочные, слегка промокните их салфеткой, чтобы избежать лишней жидкости.
  2. Подготовка лука и чеснока. Нарежьте красный лук тонкими полукольцами, а чеснок — мелкими кубиками. Лук придаст блюду легкую остроту, а чеснок добавит аромат.
  3. Сборка в форме для запекания. Выложите томаты в один слой в форму для запекания, чередуя с кольцами лука. Посыпьте нарезанным чесноком и добавьте немного розмарина или тимьяна для насыщенного аромата.
  4. Приправьте специями. Полейте томаты оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу. По желанию посыпьте сушеным орегано — эта специя подчеркнет вкус томатов и сделает их аромат еще ярче.
  5. Запекание. Разогрейте духовку до 180°C и запекайте томаты с травами около 15–20 минут, пока они не станут мягкими, а лук слегка карамелизируется.
  6. Подача. Переложите томаты с травами на тарелку, украсьте свежими листьями базилика или петрушки. Подавайте в теплом или охлажденном виде.

Советы:

  • Добавьте немного бальзамического уксуса перед подачей — это придаст легкую кислинку и усилит вкус.
  • Такое блюдо можно подать как самостоятельную закуску или как гарнир к мясу или рыбе.
  • Вместо базилика попробуйте укроп или кинзу — это придаст блюду новую нотку.

Томат в буфете с травами и луком — это легкий, ароматный и полезный вариант ужина или закуски, который придется по вкусу любителям простых и насыщенных блюд.